Gimnastyka Twarzy

Tyle robimy, aby mieć piękne, szczupłe i silne ciało. Trenujemy mięśnie całego ciała na różne sposoby… pływamy, biegamy, chodzi na fitness bądź siłownie, na jogę albo crossfit. Każdy znajduje zadowolenia i efekty na swoich ulubionych zajęciach.

A co z mięśniami twarzy?

Przecież mięśnie nie kończą się na szyi!

Co z tego, że mamy pięknie umięśniony brzuch, jak owal twarzy nam opada, a oczy zamykają się pod ciężarem powiek.

Wystarczy kilka minut dziennie, aby zachować młody wygląd jak najdłużej. Zabiegi kosmetyczne plus ćwiczenia w domu dają świetne efekty, bo gdy mięśnie twarzy są mocne, rozluźnione bez zbędnych napięć, systematycznie trenowane, to tym samym skóra jest miej pomarszczona, gładka, promienna, bardziej jędrna i elastyczna!

Małe wprowadzenie do ćwiczeń mięśni twarzy mogliśmy oglądać w Dzień Dobry TVN

DDTVN

Ale cały ciekawy trening, znajdziesz tutaj:

Trening mięśni twarzy

Nieco długi filmik, ale po obejrzeniu i pierwszym przetrenowaniu ćwiczeń  na pewno zapamiętasz sporo z nich, dzięki czemu codzienne kilkuminutowe ćwiczenia nie sprawią Ci kłopotu!

Serdecznie polecany trening mięśni twarzy każdemu kto chce młodo wyglądać bez użycia skalpela – zarówno Paniom jak i Panom!

ALICE

Dzień Matki

Chcesz sprawić przyjemność Mamie w dniu jej święta?

Możesz skorzystać z naszych kart podarunkowych i zaprosić Mamę na dowolny zabieg, a jest w czym wybierać …masaże, zabiegi na twarz bądź manicure/ pedicure…

Pamiętaj, masz czas do 26 maja!

Piękna każdego dnia

Weekend majowy …już za tydzień! 

Masz pełno planów na majówkę i nie masz czasu na codzienne tuszowanie rzęs? 
Przyjdź na ich przedłużanie i zagęszczanie metodą 1:1 lub objętościową i zapomnij o staniu przy lustrze każdego ranka! 

Wyglądaj pięknie każdego dnia!

Bańka chińska w niższej cenie! :)

WIOSNA !   a u nas wiosenny szok cenowy na masaż bańka chińską!
Mamy dla Was specjalną promocję – pierwsze 10 zabiegów w ekstremalnie niskich cenach!   Efekty widać gołym okiem – ten energiczny zabieg to znany, prosty i niezawodny sposób na pozbycie się celullitu.

! całe ciało: 79 zł !
! uda + pośladki: 39 zł ! 
! brzuch + boczki: 29 zł !
! ramiona: 19 !

Co wiemy o UVA i UVB..?

UVA przenika głębiej niż UVB. Penetruje naszą skórę i działa bezpośrednio na zawarty w niej kolagen oraz elastynę, rozkładając je. UVA niszczy skórę od środka, więc efektów degradacji skóry długo nie widać. A kiedy już widać i skóra mocno zaczyna się starzeć, to jest już za późno… Uważa się, że aż 90% procesów starzenia może pochodzić właśnie od ekspozycji skóry na promienie słoneczne.

~

Filtr przeciwdziałający promieniom UVA jest oznaczany jako “PA” i występuje w trzech odmianach: +, ++ i najmocniejszej +++. Jednak w Polsce wiedza i rozpowszechnienie filtru PA dopiero raczkuje, ale jeśli zależy Wam na zachowaniu młodo wyglądającej twarzy i sprężystej cery, potraktujcie temat filtrów poważnie.

~

BARDZO poważnie i mądrze

~

My polecamy niezawodny krem z wysoka ochroną przeciwsłoneczną polskiej firmy – bloc – blokuje UVB jak  UVA!

~

Dostępny w Alice! Zapraszamy

~

BLOC – ochrona idealna

Dzisiaj cały dzień pada… ale słońca będzie co raz więcej!   
Ważne jest, aby o ochronie przeciwsłonecznej pamiętać cały rok, a w szczególności! i bezwzględnie! w słoneczne bezchmurne dni.
Wtedy warto mieć pod ręką odpowiedni krem. A co oznacza – odpowiedni – ? Wiecie jak czytać kremy przeciwsłoneczne?

Preparat, który wybierasz, aby odpowiednio chronił Twoją skórę musi posiadać filtry przeciw promieniowaniu UVA i UVB. Na tubie, takiego kremu powinno znaleźć się oznaczenie SPF50+, które mówi o wysokiej ochronie przed promieniowaniem UVB, z kolei PA++ oznacza ochronę przed promieniami UVA. Stosując taki preparat ma się pewność, że ochrona przed UVA i UVB jest na takim samym, wysokim poziomie. 

Studio Fryzjerstwa

Chcemy serdecznie poinformować, że …już jest! 
W końcu dołączyło do nas Studio Fryzur prowadzone przez Katarzynę Wybraniec. Teraz korzystając z naszych usług możesz również skorzystać z usług fryzjerskich 

Wszystko w jednym miejscu – wygodnie i przyjemnie 
Serdecznie zaprasza Alice Team & Studio Fryzur

Nasz Partner

Czy wiesz, że rozpoczęliśmy współpracę z dietetykiem? 

Teraz zdrowe zrzucanie zbędnych kilogramów pod profesjonalnym okiem

wraz z odpowiednią pielęgnacją skóry ciała przyniesie rewelacyjne efekty! 

A jak dołożysz do tego jeszcze ruch fizyczny i odpowiednie nawodnienie… będzie IDEALNIE! 

Korzystając z naszych usług możesz otrzymać -30zł na pierwszą wizytę u…

Elżbieta Noculak Dobry Dietetyk

relaks

Masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi przynosi całkowite odprężenie, relaks oraz ukojenie ciała i ducha

Niweluje stres skumulowany w napiętych mięśniach.

… rozluźnia i wycisza …

Polecamy każdemu!

…i serdecznie zapraszamy na masaż grzbietu:

kark, obręcz barkowa, plecy, ramiona i dłonie w cenie 60zł! 

~

Studniówka 2017

Aby ten wieczór był wyjątkowy, Ty musisz czuć się wyjątkowo!

A my możemy Ci w tym pomóc!

~

Specjalnie na tę okazję stworzyłyśmy promocję:

+ paznokcie hybrydowe z przedłużeniem i utwardzeniem (cena regularna 80zł)

teraz 60zł!

+ przedłużanie rzęs metoda 1:1 (cena regularna 150zł)

tearz 110zł!

+makijaż wieczorowy (cena regularna 80zł)

teraz 60zł!

Ale jeśli skorzystasz ze wszystkich trzech promocyjnych usług

zapłacisz tylko 200zł za pakiet!

Pakiet w cenach regularnych = 310zł

-> W PAKIECIE STUDNIÓWKOWYM 200zł!

~

Serdecznie zapraszamy!

Umów się już dziś i oczaruj wszystkich w tą wyjątkową noc…

~